benvenut* nel mondo ENERGY MOOD
ENERGY MOOD nasce da un’idea semplice: il movimento non dovrebbe essere solo qualcosa da fare, ma qualcosa da sentire.
Abbiamo immaginato uno spazio in cui Pilates, consapevolezza e benessere si incontrano, lontano dall’idea di allenamento impersonale e standardizzato.
Nel nostro Core Studio lavoriamo in piccoli gruppi, con lezioni di Pilates Matwork, Reformer e grandi attrezzi, BootyBarre e Yoga, oltre a percorsi individuali e servizi extra come Fisioterapia e altro. Una scelta precisa, che ci permette di conoscere chi si allena con noi, seguirne davvero il movimento e costruire un’esperienza più attenta e personalizzata.
ENERGY MOOD è tecnica, qualità e cura, ma anche energia, musica, connessione e community. Crediamo nella costanza più che nella perfezione e in un approccio al movimento capace di adattarsi alle persone, ai loro obiettivi e ai diversi momenti della vita.
Vogliamo che lo studio sia quel posto in cui entri per allenarti e, lezione dopo lezione, inizi a sentirti più forte, più consapevole e più connesso al tuo corpo.
Questo è ENERGY MOOD.
Un modo diverso di vivere il movimento.
Lì dove il corpo diventa emozione.
Enrica Miletto
Founder di ENERGY MOOD | Core Studio
Il movimento fa parte della mia vita da quando avevo 8 anni, quando ho iniziato a studiare danza. Da allora non ho mai smesso di esplorarlo: prima attraverso il corpo, poi trasformando questa passione in studio, formazione e professione.
Sono laureata in Scienze Motorie, insegnante di danza e insegnante Pilates, con formazione BASI Pilates, e sono iscritta tra i professionisti APPI – Pilates Italia.
Negli anni ho capito che ciò che amo dell’insegnamento va oltre l’esecuzione di un esercizio. Per me significa conoscere la persona che ho davanti, osservarne il movimento, accompagnarla nel suo percorso e farla sentire seguita davvero.
Ma c’è un altro aspetto in cui credo profondamente: le persone fanno la differenza.
Volevo creare un luogo in cui si venisse per allenarsi, certo, ma in cui fosse anche bello tornare. Un posto in cui ci si conosce per nome, si condividono progressi e piccoli traguardi, si creano relazioni e ci si sente parte di qualcosa.
È da tutto questo che nasce ENERGY MOOD: uno studio raccolto, professionale e curato, dove la qualità del movimento incontra l’energia di una community.
Perché credo che la costanza nasca anche dal sentirsi bene nel luogo che scegliamo per prenderci cura di noi. E vorrei che ENERGY MOOD diventasse proprio questo: uno spazio che senti un po’ tuo.
Per me il movimento è tecnica, disciplina e consapevolezza, ma è anche energia, relazione ed emozione.
Ed è questo che voglio condividere, ogni giorno, attraverso ENERGY MOOD.
Lì dove il corpo diventa emozione.
